der überlebens-workshop natural movements

natural movement

wir durchlaufen deine entwicklungsschritte und schauen wo du falsch abgebogen bist.

TAG 1:
vom krabbeln zum gehen – die 5 resets:
– cross crawls
– headnods
– segementales rollen
– rocking
– crawling (baby, leppard, lizzard)

der fuss (anatomie, physiologie), der gang  (gangbild, aufprall, abrollbewegung), der lauf

TAG 2:
ass to grass
eine der wichtigsten positionen neben stehen und gehen ist hocken. die natürliche  ruheposition des menschen.

passiv / aktiv / arch / hangeln
anatomisch ist unsere schulter noch immer zum hängen gedacht

wann? 15.06.2019 + 16.06.2019 von  09:00 bis 13:00 uhr

kosten: 200,- EUR

wo? mexikoplatz 24, wia weihnochtn, 1020 wien

anmeldung unter:
0664 4369250 oder pallesits@icloud.com