Schlagwort: knie
dein Knie: sei ka kniera … wia a im biachl steht!
Meniskusschaden -Kreuzbandriss -Knorpelschaden -uvm.
DEIN KNIE
Im Knie wirken starke Kräfte und Säfte während wir gehen, laufen, bergwandern oder skifahren.
„gut funktionierende“ Knie (was das bedeutet werd ich ausführlich erklären) werden mit dieser Situation fertig, das ist aber nicht immer so. Ich zeige dir in diesem Kurs die Wirkungsweisen und Besonderheiten von deinem Drehschaniergelenk.
do werds schaun, wias no nie gschaut hobts 🙂
drum … schau auf di … in der palle – akademie 🙂
workshop selbsthilfe
tipps aus 19 jahren physiotherapie erfahrung:
TAG 1 techniken für:
– fuss / sprunggelenk
– knie
– hüfte
– lws
TAG 2 techniken für:
– bws/hws
– schultern
– ellbogen / hand
spinespoon, schröpfen, stretching, handtuchtechniken, flossing, triggerbälle, besenstab, dornenmatten…
das wird echt ein randvoll gefüllter woerksshops!
wann? 27.04.2019+28.04.2019 von 09:00 bis 13:00 uhr
kosten: 200,- EUR
wo? mexikoplatz 24, wia weihnochtn, 1020 wien
anmeldung unter:
0664 4369250 oder pallesits@icloud.com
woerksshops patellaspitzensyndrom
woerksshops patellaspitzensyndrom
-> grundlagen des knies
-> biomechanik des knies
-> zusammenspiel huefte – KNIE – sprunggelenk
-> ursachen des patellaspitzensyndroms
-> selbsthilfe
-> frage und antwort spiel
termin:
FR 15.12.17
19:00 bis 20:30
vortragender: roman pallesits
palle – akademie
mexikoplatz 24 – wia weihnochten
1020 wien
anmeldung unter: pallesits@icloud.com
woerksshops knie & huefte – level 1
woerksshops knie & huefte – level 1
-> anatomische grundlagen
-> physiologische grundlagen
-> biomechanik
-> haeufige verletzungen
-> praevention
-> 3 1/2 uebungen
-> fragen und antworten
termin:
FR 20.10.17
19:00 bis 20:30
vortragende: andré gruber + oliver klettner
palle – akademie
mexikoplatz 24 – wia weihnochten
1020 wien
anmeldung unter: pallesits@icloud.com
woerksshops bakerzyste – das krapferl in der kniakoehn
woerksshops bakerzyste – das krapferl in der kniakoehn
-> wos is a bakerzyste?
-> warum, wieso, weshalb kummt de sau??
-> nach dem laufen, schifoan, nach dem bergwandern oder woes afoch zu vue druck woa …
-> der tennisball !!!
-> frage und antwort spiel
termin:
FR 13.10.17
19:00 bis 20:30
vortragende: roman pallesits
palle – akademie
mexikoplatz 24 – wia weihnochten
1020 wien
anmeldung unter: pallesits@icloud.com