Kategorie: PALLE-AKADEMIE 2018
PALLE – AKADEMIE Jahreskalender 2018
![](https://physiotherapeuten.at/physiotherapeutenAT/wp-content/uploads/2018/02/jahresplan-workshops-2018-druck-A4-1-1080x1528.jpg)
alle termine der PALLE-AKADEMIE 2018 auf einen blick!
4 stunden geballtes wissen
theorie, praxis und alles dazwischen
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31.03.: stabilitaet
-> rumpf vs core, reaktiv vs aktiv, stueeeetzen
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28.04.: sturzpraevention
-> osteoporose, antialtern :), fallschule
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26.05.: richtige haltung
-> bjj, ballett, klettern
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30.06.: selbsthilfe
-> tapen, regenerationsprogramm, tipps
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29.09.: bandscheiben
-> praevention, selbsthilfe, sport nach op
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28.10.: kopfweh / migraene
-> stressmanagement, entspannungstechniken, atemtechniken
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25.11.: kniebeugen, squat’s und hockerln
-> technik, training, feinschliff
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01.12.: liegestuetz bis badeschluss
-> die 50 sensationellsten variationen der geilsten uebung der welt!
wann? jeder letzte samstag im monat von 09 bis 13 uhr
kosten? jeweils eur 50,-
wo? palle akademie, mexikoplatz 24/3, 1020 wien
anmeldung: pallesits@icloud.com oder +43 664 4369250
workshop stabilitaet
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workshop sturzpraevention
![](https://physiotherapeuten.at/physiotherapeutenAT/wp-content/uploads/2018/02/sturzpraevention-04_18-website-1080x1528.png)
workshop richtige haltung
![](https://physiotherapeuten.at/physiotherapeutenAT/wp-content/uploads/2018/02/richtige-Haltung-05_18-website-1080x1528.png)
workshop selbsthilfe
![](https://physiotherapeuten.at/physiotherapeutenAT/wp-content/uploads/2018/02/selbsthilfe-06_18-website-1080x1528.png)
workshop bandscheiben
![](https://physiotherapeuten.at/physiotherapeutenAT/wp-content/uploads/2018/02/bandscheiben-09_18-01-1080x1528.jpg)
workshop kopfweh / migraene
![](https://physiotherapeuten.at/physiotherapeutenAT/wp-content/uploads/2018/02/kopfweh-10_18-01.jpg)
workshop kniebeugen, squat´s und hockerln
![](https://physiotherapeuten.at/physiotherapeutenAT/wp-content/uploads/2018/02/kniebeugen-11_18-01.jpg)
workshop liegestuetz bis badeschluss
![](https://physiotherapeuten.at/physiotherapeutenAT/wp-content/uploads/2018/02/liegestuetz-12_18-website-1080x1528.png)