woerksshops: ellbogen & handgelenk level 3

woerksshops handgelenk und ellbogen level 3

-> dieser woerksshops steht ganz im zeichen deiner persoenlichen wuensche und befindlichkeiten.

-> wir gehen explizit und ausschliesslich auf deine fragen und wuensche ein.

-> es werden sich dir viele funktionelle zusammenhaenge, anatomische und physiologische gegebenheiten erschliessen!

 

termin:

FR 17.11.17

19:00 bis 20:30

vortragender: oliver klettner

palle – akademie

mexikoplatz 24 – wia weihnochten

1020 wien

anmeldung unter: pallesits@icloud.com

woerksshops fersensporn

woerksshops fersensporn – wer reitet am besen?

-> weil du dann weisst wo es genau weh tut wenn man einen hat.

-> warum er kommt?

-> was am besten zur selbsthilfe hilft.

-> wie deine zahnderl damit zu tun haben.

-> warum die stosswelle manchmal hilft und manchmal nicht.

 

termin:

FR 10.11.17

19:00 bis 20:30

vortragende: andré gruber

palle – akademie

mexikoplatz 24 – wia weihnochten

1020 wien

anmeldung unter: pallesits@icloud.com

woerksshops knie & huefte – level 1

woerksshops knie & huefte – level 1

-> anatomische grundlagen

-> physiologische grundlagen

-> biomechanik

-> haeufige verletzungen

-> praevention

-> 3 1/2 uebungen

-> fragen und antworten

termin:

FR 20.10.17

19:00 bis 20:30

vortragende: andré gruber + oliver klettner

palle – akademie

mexikoplatz 24 – wia weihnochten

1020 wien

anmeldung unter: pallesits@icloud.com

woerksshops bakerzyste – das krapferl in der kniakoehn

woerksshops bakerzyste – das krapferl in der kniakoehn

-> wos is a bakerzyste?

-> warum, wieso, weshalb kummt de sau??

-> nach dem laufen, schifoan, nach dem bergwandern oder woes afoch zu vue druck woa …

-> der tennisball !!!

-> frage und antwort spiel

termin:

FR 13.10.17

19:00 bis 20:30

vortragende: roman pallesits

palle – akademie

mexikoplatz 24 – wia weihnochten

1020 wien

anmeldung unter: pallesits@icloud.com

barfuss – woerksshops: bloshapatn-einschulung

barfuss-woerksshops: bloshapatn – einschulung

-> barfuss – mittelfuss – vorfuss    (wos is wos?)

-> techniken des laufstils der naturvoelker

-> barfusslaufen in wien und auf asphalt

-> vor- und nachteile  (wenn es welche gabat)

termin:

06.10.17

19:00 bis 20:30

vortragende: andré gruber

palle – akademie

mexikoplatz 24 – wia weihnochten

1020 wien

anmeldung unter: pallesits@icloud.com

worksshops da bulgarian bag – a fuer schifoara mit kreizweh supa

woerksshops: da bulgarian bag – a fuer schifoara mit kreizweh supa

-> die olympische ziege ist ein schaf 🙂

-> basis techniken

-> super spezifisches schifoara training (rotation mit gewichtsverlagerung) … vastehst?

-> fragen und antworten – ollas wost wissn wuest

termin:

22.09.17

19:00 bis 20:30

vortragende: roman pallesits

palle – akademie

mexikoplatz 24 – wia weihnochten

1020 wien

anmeldung unter: pallesits@icloud.com

woerksshops steifes gnack + wackeldackel

woerksshops: steifes gnack + wackeldackel

-> hilf dir selbst, dann hilft dir roman

-> klein wie eine stecknadel, aber fleissig wie eine naehmaschine 🙂

-> schau schau

-> warum – wieso – weshoib

-> fragen und antworten

termin:

09.06.17

17:00 bis 18:30

vortragende: roman pallesits & oliver klettner

palle – akademie

mexikoplatz 24 – wia weihnochten

1020 wien

anmeldung unter: pallesits@icloud.com