Schlagwort: palle akademie
woerksshops ringe & sling trainer
woerksshops ringe & sling trainer
-> weil es die effektivsten uebungen fuer die arme und den oberkoerper sind
-> weil sie dir variationen ohne ende bieten
-> weil es dich stabil macht
-> fragen und antworten
termin:
FR 27.10.17
19:00 bis 20:30
vortragender: oliver klettner
palle – akademie
mexikoplatz 24 – wia weihnochten
1020 wien
anmeldung unter: pallesits@icloud.com
worksshops da bulgarian bag – a fuer schifoara mit kreizweh supa
woerksshops: da bulgarian bag – a fuer schifoara mit kreizweh supa
-> die olympische ziege ist ein schaf 🙂
-> basis techniken
-> super spezifisches schifoara training (rotation mit gewichtsverlagerung) … vastehst?
-> fragen und antworten – ollas wost wissn wuest
termin:
22.09.17
19:00 bis 20:30
vortragende: roman pallesits
palle – akademie
mexikoplatz 24 – wia weihnochten
1020 wien
anmeldung unter: pallesits@icloud.com
monkey bar hangeln – haengt ihn hoeher
woerksshops: monkey bar hangeln – haengt ihn hoeher
-> richtig haengen und wuergen
-> hangeln: gold fuer die schultern
-> variationen fuer den spielplatz
-> fragen und antworten
termin:
23.06.17
17:00 bis 18:30
vortragende: oliver klettner
palle – akademie
mexikoplatz 24 – wia weihnochten
1020 wien
anmeldung unter: pallesits@icloud.com