Schlagwort: hängen
deine Schulter: sei ka herzal … schau auf dei schulter scherzal!
SLAP läsion – Luxation – Instabilitaet – uvm.
DEINE SCHULTER
Dermal werd ma das einzig muskelgesicherte Gelenk in de Reissn nehmen. Neben den klassischen anatomischen und physiologischen gGrundlagen erklaere ich warum es eigentlich 4 zusammenhängende Gelenke sind, warum es gerade bei der Schulter so wichtig ist das die Gelenkspartner genau zueinander stehen und noch vieles vieles mehr!
Und wir nicht so buckelig durch de Gegend rennen könnts 🙂
do werds schaun mit eich augaln 🙂
drum … schau auf di … in der palle – akademie 🙂
der überlebens-workshop natural movements
natural movement
wir durchlaufen deine entwicklungsschritte und schauen wo du falsch abgebogen bist.
TAG 1:
vom krabbeln zum gehen – die 5 resets:
– cross crawls
– headnods
– segementales rollen
– rocking
– crawling (baby, leppard, lizzard)
der fuss (anatomie, physiologie), der gang (gangbild, aufprall, abrollbewegung), der lauf
TAG 2:
ass to grass
eine der wichtigsten positionen neben stehen und gehen ist hocken. die natürliche ruheposition des menschen.
passiv / aktiv / arch / hangeln
anatomisch ist unsere schulter noch immer zum hängen gedacht
wann? 15.06.2019 + 16.06.2019 von 09:00 bis 13:00 uhr
kosten: 200,- EUR
wo? mexikoplatz 24, wia weihnochtn, 1020 wien
anmeldung unter:
0664 4369250 oder pallesits@icloud.com
monkey bar hangeln – haengt ihn hoeher
woerksshops: monkey bar hangeln – haengt ihn hoeher
-> richtig haengen und wuergen
-> hangeln: gold fuer die schultern
-> variationen fuer den spielplatz
-> fragen und antworten
termin:
23.06.17
17:00 bis 18:30
vortragende: oliver klettner
palle – akademie
mexikoplatz 24 – wia weihnochten
1020 wien
anmeldung unter: pallesits@icloud.com