Seminar für Laufoptimierung und Leistungssteigerung
Roman Pallesits & Mario Mostböck proudly present:
Das Laufseminar 2025 in 3 aufeinander aufbauenden Levels!
Level 1 Jänner 2025: Grundlagen des gesunden Laufens – Einstieg und Prävention
Samstag, 11. Januar 2025 im Sportcenter Praterstern, Prater Allee 2a , Wien 1020
oder
18. Januar 2025 am PSV (Polizeisportverein), Dampfschiffhaufen 2, Wien 1220
jeweils von 9:00 – 18:00 Uhr
Themen:
Prävention: Wie Du Verletzungen vorbeugen und gesund bleiben kannst
Selbsthilfe: Praktische Tipps und Übungen zur Verbesserung Deiner Lauftechnik und Heilung kleiner Beschwerden
Therapie: Maßnahmen, die Dich unterstützen, falls bereits Probleme bestehen
Laufanalysen: Individuelle Analyse Deiner Lauftechnik und -haltung
Lauftechniken & Laufstile: Optimierung Deines persönlichen Laufstils
Kosten:
275 € pro Teilnehmer und Level (inkl. Getränke und Obst-Buffet)
early Bird 250 € jeweils bis 3 Wochen vor Beginn des Seminars)
Anmeldung: Bitte melde Dich frühzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Per Mail: info@sportscoach.at
Mehr Infos unter: www.sportscoach.at
