aktive therapie

therapeutisches klettern
das grosse krabbeln

programmiert das gehen
spielerische skoliossetherapie
der funktionellste sport der welt

xco-trainer
sand im zylinder

plyometrie als therapie
abrupt beschleunigen und bremsen
reaktiv

trampolin
weg ist zeit

koordination
wirbelsaeulentraining
aktivierung

progressives muskelkrafttraining
training fuer die echten!

hoechtes level des krafttrainings
nachgelassen wird nicht
geht ned, gibt’s ned!

dynair
wackelpudding mit luft

feinkoordination – standfestigkeit
therapie auf hoechstem niveau
unglaubliche leistungssteigerung

flexibar
das grosse zittern

schnell heist stabil
schweistreibend und effektiv
zentrieren, zentrieren, zentrieren

passive therapie

triggerpunkt
das epizentrum fuehrt zum erfolg

nachhaltigste tonusveraenderung
mit positivem druck zum ziel
spass fuer masochisten

tapen
eine 24 stunden therapie

feste und elastische
stabilisierend und funktionell
wirkt und wirkt und wirkt

funktionsmassage
es gibt auch angenehmes!

softe tonusregulation
bewegen und massieren
zum geniessen

faszientherapie
mit schmerz zum erfolg

loest faszienverklebungen
kurze dauer, lange wirkung
spass fuer masochisten

griass eich de madln, servas de buam πŸ™‚ – danke heinzi conrads

ihr seids an der richtigen adresse – wir koennen viel fuer eich tuan. unsere physiotherapie-einheit dauert etwa 1,5 stunden. du kommst 15 min vor beginn der therapie, nach einer herzhaften begrueßung, kontrollieren wir deine termine, du bezahlst freudig die bevorstehende therapie und stellst deine fragen.

ablauf physiotherapie

  1. 10 minuten aufwaermen
  2. danach hast du 45 minuten therapie bei dem dir zugeteilten therapeuten
  3. um den therapieerfolg zu gewaehrleisten sollst du im anschluss noch 30 minuten selbst trainieren.

kosten pro physiotherapie-einheit: 90,- euro

bitte bezahle entweder im voraus fuer eine serie oder jeweils vor deiner therapieeinheit.
bitte versteht, dass wir ausnahmslos alle termine verrechnen muessen die nicht spaetestens 24h vor der therapie abgesagt wurden. (telefon, sms, facebook, brieftaube, flaschenpost, …)

dein optimaler heilungsverlauf bist iwa olle berg bist

1. bis 6. therapie
2-3x/woche

  • schmerz ↑
  • entzuendung ↑
  • bewegung ↓
  • psyche πŸ˜₯
  • kraft ↓
  • schlaf ↓
  • stress ↑
  • ernaehrung ↑↑↑↑
  • funktion ↓
  • therapieanzahl ↑↑↑
  • aufklaerung und ausdeutschen der befunde
  • therapieplan erstellen
  • soforthilfemassnahmen
  • befund
  • zentrales nervensystem
  • peripheres nervensystem
  • stressmanagement
  • ernaehrung
  • rumpf/rumpf/rumpf/rumpf
  • gelenke aktivieren/zentrieren
  • wiederholung und blick in die zukunft

7. bis 12. therapie
2-3x/woche

  • schmerzΒ 
  • entzuendung
  • bewegung ↘
  • psyche πŸ™
  • kraft ↘
  • schlaf ↘
  • stress ↗
  • ernaehrung ↑↑↑
  • funktion ↘
  • therapieanzahl ↑↑↑
  • schmerzreduktion
  • wundheilung unterstuetzen
  • ziele erarbeiten
  • massagetechniken
    • chiropraktik
    • triggerpunkt
    • faszien
  • viszerale therapie aus dem bereich der osteopathie
  • stressreduktion
    • manuelle therapie
    • zwerchfell
    • atemtherapie

13. bis 18. therapie
1-2x/woche

  • schmerzΒ β†’
  • entzuendung β†’
  • bewegung β†’
  • psyche 😐
  • kraft β†’
  • schlaf β†’
  • stress β†’
  • ernaehrung ↑↑
  • funktion β†’
  • therapieanzahl ↑↑
  • bewegungsschule
  • koerperwahrnehmung
  • oekonomisierung
  • sicherheit geben
  • koerperwahrnehmung
    • joint mobility
    • FST – kreise
  • zeitliche ansteuerung der muskulatur
    • schaukelbrett
    • dynair
    • bosu
  • pertubation: das grosse zittern

19. bis 24. therapie
1-2x/monat therapie +
1-2x/woche training

  • schmerzΒ 
  • entzuendung
  • bewegung ↗
  • psyche πŸ™‚
  • kraft ↗
  • schlaf ↗
  • stress ↘
  • ernaehrung ↑
  • funktion ↗
  • therapieanzahl ↑
  • selbsthilfemassnahmen erlernen
  • muskel- und kraftaufbau
  • erhalten von motivation und der richtigen dosis
  • ginastica natural
  • rumpf
  • kettlebell
  • dimove
  • spacecurl

bis zum bitteren ende
4x/jahr check
vollgas training

  • schmerz βˆ…
  • entzuendung βˆ…
  • bewegung ↑
  • psyche πŸ˜†
  • kraft ↑
  • schlaf ↑
  • stress ↓
  • ernaehrung ↑
  • funktion ↑
  • therapieanzahl ↑
  • spass
  • praevention
  • aufrechterhaltung
  • wettkampf
  • movement coaching
  • squatvariationen
  • bulgarian bag
  • liegestuetz bis badeschluss
  • kopfstandprogramm
  • ringprogression
  • teeren + federn
  • 5 stufen vernichtungsprogramm
  • barrenprogramm